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Coaching sportivo per allenare la mente e la performance

Aiuto atleti, allenatori e team a sviluppare focus, resilienza e gestione emotiva per rendere al massimo in allenamento e in gara.

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A chi è rivolto

Per atleti e allenatori che vogliono sbloccare la performance lavorando sulla mente.

Atleti

Per chi vuole più fiducia, continuità e controllo emotivo.

Allenatori

Per migliorare comunicazione, motivazione e gestione del gruppo.

Giovani sportivi

Per lavorare su ansia da prestazione, paura di sbagliare e autostima.

Cosa otterrai

  • Gestione dell’ansia pre-gara
  • Maggior concentrazione durante la prestazione
  • Motivazione costante anche nei periodi difficili
  • Recupero rapido dopo errori e sconfitte
  • Comunicazione più efficace con allenatori e compagni

Il mio metodo

Unisco mental coaching sportivo e principi ABA per trasformare i cambiamenti mentali in comportamenti concreti in campo.

1

Analisi iniziale

Capire sport, ruolo, blocchi e obiettivi.

2

Definizione obiettivi

Obiettivi chiari, realistici e misurabili.

3

Piano personalizzato

Routine mentali, focus, esercizi tra una sessione e l’altra.

4

Monitoraggio

Verifica dei risultati e consolidamento.

Vuoi capire se il coaching sportivo fa per te?

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Chi ha lavorato con me sul mentale dice che...

Quando cambi la testa, cambia la prestazione. Ecco cosa raccontano atleti, allenatori e ragazzi dei settori giovanili.

A

Alessandro G.

Attaccante U17 – settore giovanile professionistico

“Avevo il blocco in partita: in allenamento rendevo, in gara no. Con Filippo abbiamo lavorato su routine pre-gara e gestione dell’errore. Ho iniziato a giocare libero.”

★★★★★

M

Marco L.

Portiere U16 – club professionistico

“Per un portiere la testa è tutto. La parte sull’autocontrollo mi ha aiutato a non buttare via la partita dopo un gol preso.”

★★★★★

S

Simone D.

Centrocampista U19 – Primavera

“Mi nervosivo con l’allenatore e perdevo lucidità. Filippo mi ha dato strumenti di comunicazione e gestione emotiva. Ora ho più continuità.”

★★★★★

F

Francesca P.

Calciatrice – Prima squadra femminile

“Volevo più sicurezza in gara. Abbiamo lavorato su mentalità e autostima: sono tornata a divertirmi e le prestazioni sono salite.”

★★★★★

L

Lorenzo R.

Allenatore settore giovanile

“Ho coinvolto Filippo per il gruppo: aveva poca fiducia. Il lavoro sulle convinzioni e sugli obiettivi di squadra ha cambiato l’atteggiamento dei ragazzi.”

★★★★★

D

Davide S.

Difensore – U15

“Mi bloccavo dopo l’errore. Ora so come ripartire subito e non farmi condizionare. È la cosa che mi serviva di più.”

★★★★★

“Le parole degli atleti che hanno deciso di crescere”

92%

Clienti soddisfatti

I miei clienti riferiscono di sentirsi più felici e pieni di energia dopo aver completato il loro programma di coaching, con benefici evidenti per la salute e il benessere.

88%

Successo in ambito formativo

I clienti riescono ad adottare e mantenere sane abitudini nel lungo periodo, grazie a strategie personalizzate e a un supporto costante.

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Acquisti graditi

I clienti che hanno acquistato i miei prodotti come libri su Amazon e sono rimasti molto soddisfatti del loro acquisto

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